Schmerzen im Rücken gehören zu den häufigsten Gründen für eine Krankschreibung. Kein Wunder, sind sie doch sehr unangenehm. Allzu häufig findet sich für das Leiden nicht einmal eine Ursache. Denn wer denkt bei Rückenschmerzen schon an Probleme mit den Füßen? Dabei steckt der Auslöser oft genug genau dort: in einer Fußfehlstellung oder -fehlbelastung. Deshalb können orthopädische Einlagen (umgangssprachlich auch Einlegesohle genannt) auch gegen Rückenschmerzen helfen.

Ein Leben lang tragen uns unsere Füße und verbringen dabei Höchstleistungen. Doch oft genug bleiben die Belastungen, die wir ihnen zumuten, nicht folgenlos, sondern zeigen sich in den unterschiedlichsten Fußproblemen. Fast jeder Deutsche ist im Laufe seines Lebens von Problemen mit den Gliedmaßen betroffen, die behandelt werden sollten. Fehlbelastungen und zu enges Schuhwerk tragen ihr […]

Yoga, Malen, ein Musikinstrument lernen – Dinge, für die man im Berufsleben neben Familie und Haushalt kaum Zeit findet. Doch mit Beginn des wohlverdienten Ruhestands finden Rentner endlich genügend Gelegenheiten, um Hobbys und all den Dingen nachzugehen, die sie schon immer einmal tun wollten. Hobbys im Alter sind nicht nur ein netter Zeitvertreib, sondern füllen […]

Gerade im Hochsommer, wenn die Temperaturen in die Höhe klettern, wird Wassermangel sogar in unseren Breiten ein Problem. Dabei sind vor allem ältere Menschen von der sogenannten Dehydration betroffen, auch unabhängig von der Jahreszeit. Die Gründe für den Wassermangel bei Senioren liegen im veränderten Trinkverhalten, in Medikamenten und zahlreichen Ängsten begründet. Dabei drohen dem Körper […]

Kaum eine andere Sportart ist so gesund für jedes Alter wie das Schwimmen. Schwimmen ist der perfekte Sport für Jung und Alt und eignet sich bestens, wenn Sie im Alter fit und beweglich bleiben möchten. Vielleicht hat auch Ihnen Ihr Arzt schon empfohlen, Schwimmen zu gehen und Sie konnten sich bis jetzt noch nicht entschließen. […]