Massagerolle

Selbstmassage zur Entspannung und Durchblutung – das gelingt ganz einfach mit der Massagerolle.

Viele kleine Noppen auf der Oberfläche drücken während der Massage in die Haut und ihre Unterschichten. Verspannungen und Verklebungen werden aufgelöst, die Durchblutung gleichzeitig gefördert.

Angewendet werden kann die Rolle an ziemlich allen Körperstellen. Dann wird mit sanftem Druck begonnen, die Stellen mit Hin- und Her-Bewegungen zu massieren. Dabei drückt man die Rollen z. B. zwischen Fuß und Boden oder zwischen Rücken und Wand.

Probieren Sie es aus und tun Sie sich dabei etwas Gutes.